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4 aspectos fundamentales para disfrutar de una vida saludable en pareja

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4 aspectos fundamentales para disfrutar de una vida saludable en pareja

Son muchas las medidas que a nivel individual podemos tomar para conseguir un estilo de vida más saludable. Hacer deporte de manera frecuente, seguir una dieta alimenticia sana y variada y alcanzar un nivel elevado de paz interior pueden ser determinantes para disfrutar de un elevado bienestar personal que puede ayudarnos a conseguir cualquier proyecto vital que tengamos en mente.

Pero del mismo modo hay que alcanzar ciertos niveles de bienestar en pareja y para ello hay que atender a numerosos aspectos que a priori pueden pasar un poco desapercibidos. Conseguir que una pareja funcione necesita de grandes dosis de cariño y generosidad pero también hay que alcanzar otros objetivos que son igualmente importantes. 

Principales elementos para una vida saludable en pareja

Entre los elementos que podemos destacar para una vida más saludable y fructífera en pareja destacan por su importancia los que se muestran a continuación:

Bienestar sexual en pareja

Para que una pareja funcione el bienestar sexual de ambos miembros es algo de vital importancia. Para algunas parejas el sexo puede llegar a suponer el 50% de la importancia para continuar con la relación, pero hay parejas que afirman que el sexo es lo más importante y le dan un porcentaje de hasta el 90%. Para disfrutar de unas relaciones sexuales satisfactorias para ambos miembros puede ser de gran ayuda acudir a especialistas como Patricia Garzón, una psicóloga experta en trastornos sexuales que puede salvar relaciones al encontrar soluciones a muchos tipos de trastornos sexuales diferentes. Si quieres saber más sobre la efectividad de sus terapias puedes encontrar más información en su sitio web.

Salud bucodental adecuada

La salud bucodental es fundamental para mostrar una sonrisa agradable y para poder masticar los alimentos de manera adecuada. Del mismo modo resulta fundamental para la vida en pareja, ya que no resulta agradable besar a alguien que no cuenta con una higiene dental adecuada. Las visitas al dentista deben ser frecuentes para ambas partes para que no exista ningún tipo de rechazo hacia la otra parte que pueda poner en riesgo la relación. Por ejemplo, la Clínica Dental Irene Chinchilla, una dentista en Las Palmas, ha demostrado su eficacia en todo tipo de tratamientos bucodentales en su clínica dental en Las Palmas. Y es que en ocasiones puede ser un tema tabú en la pareja que es necesario que se exprese con libertad para poner en marcha las soluciones profesionales necesarias para una salud dental adecuada.

Paternidad

Cada pareja es un mundo en cuanto al tema de la paternidad. Mientras que unas parejas prefieren llevar un estilo de vida ocioso y no desean tener hijos, otras parejas sienten una gran necesidad de crear una familia con la que poder disfrutar la aventura de la vida. En ocasiones sucede que existen problemas de fertilidad en alguno de los miembros de la pareja y ello puede suponer un enfriamiento de la relación si no se expresa con naturalidad y se encuentran soluciones para superarlo. En Sevilla es posible encontrar una buena Clinica Fertilidad Sevilla para realizar un análisis exhaustivo de la situación y comenzar el tratamiento más efectivo para conseguir ser padres dentro de 9 meses.

Control de los celos

Cada año se producen cientos de miles de divorcios en nuestro país y otras tantas rupturas de parejas por problemas relacionados con los celos. Los celos pueden convertirse en una obsesión enfermiza en muchas ocasiones y es algo que, aunque se cree que no se pueden controlar, se pueden evitar. Para combatir estos celos patológicos puede ser necesario acudir a Psicomaster, expertos en terapia de pareja y considerado uno de los mejores psicólogos de Madrid. De esta forma es posible dejar atrás los celos y la situación de ansiedad y angustia que genera a la persona que los sufre y el sufrimiento de quien se siente acusado de manera constante e injusta.

Estos son algunos de los aspectos fundamentales para conseguir una vida saludable en pareja que ayude a disfrutar de manera mucho más intensa de la relación. Para conseguir una relación duradera y estable en el largo plazo es necesario que fluya la comunicación y adoptar hábitos saludables tanto a nivel sexual, sentimental como en aspectos como higiene bucodental. El resultado, una pareja mucho más fuerte que puede superar cualquier circunstancia adversa que se presente en el futuro.

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Redacción de Periódico EL LORQUINO Noticias.

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